女人一生中要遇到的八種朋友

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有好朋友得話情緒也會非常好。英國身心健康雜志期刊《Prevention》近期向女性們詳細介紹了女性必須如何的朋友，這些朋友對身心健康起著如何的危害，要想長期*持親密無間感必須怎么做，這些。

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童年小伙伴

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這一朋友ta依然記住你1*喜愛男*，享有造型藝術的哪個模樣。那樣長期的親密無間感是十分非常的。大家一起長大，相互的家中也了解，大家擁有他人不清楚的許多追憶和小故事。

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新朋友

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從院校大學畢業(yè)以后新交給的朋友對你沒有成見。依據(jù)社會學家所言，伴隨著年紀的*，衣食住行越來越一成不變，交新朋友可以使你獲得觸碰不一樣的思想意識和新的存有方法的機遇。而且可以擴張你目前的人際交往。

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運動的朋友

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要想窩在布藝沙發(fā)里的生活她會叫你一起去慢跑。行走、高爾夫球、salsa舞等運動是享有精神肉身的身心健康與長命的關鍵要素之一。一個好的運動朋友就好像給你擁有健康的生活習慣性的粘著劑。

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精神上的朋友

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有研究說變成精神共同命運的一員可以給你擁有恢復力。據(jù)研究所言，按時的報名參加宗教信仰主題活動，或者祈禱、冥想、學習培訓古蘭經(jīng)等的人與同齡一樣身心健康情況的人對比，六年間身亡的風險要低50%。相比獨自一人冥想或者去很多人祈禱的地區(qū)，去小規(guī)模納稅人的教會或者寺廟更強。或者去報名參加慈善活動或者演講會。

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年青的朋友

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研究得出結論，*持幸福的生活的務必因素是以做對人體有益的美食或者告知他人自身的工作經(jīng)驗等中得到自身對別人是有效的那類覺得。例如教許多女性有關撫養(yǎng)兒女的難題，或者照料企業(yè)里年青的晚輩都能從這當中得到那類覺得。

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丈夫的朋友

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與你丈夫的朋友變成朋友對婚后生活是有益的。以347對夫婦為*開展的數(shù)據(jù)調(diào)查報告，多和丈夫的親人或朋友交往，即使大家完婚不上一年也會變成十分幸?？鞓返姆驄D。

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母親

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依據(jù)某校的研究顯示信息85%的成年人女性和媽媽*持著非常好的關聯(lián)。即便在閨女長大了的全過程中和媽媽會親身經(jīng)歷難以避免的矛盾，但她們中絕大多數(shù)的關聯(lián)是很牢固，且相互相互支持和親密無間的。

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你自己

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絕大多數(shù)的女性都是給與正處在窘境的朋友以協(xié)助，殊不知卻非常少關心自身。對自身來講精確而言我是如何的朋友，如同一件事人生道路很重要的別人做的那般去善待自己，尊重自己。給與自身應當要獲得的關心。嘗試寫一篇覺得幸福快樂和身心健康的七件事(晚飯、和朋友閑聊、慢跑、閱讀文章等)，而且一天至少去做在其中的一件。