韓國人的“養(yǎng)參之道”

韓國人廣泛吃肉較少，即使如此韓國人的體能還是非常好，這從日本球員的主要表現(xiàn)就可以看出去。原先，韓國人高度重視滋補(bǔ)，很多韓國人全是吃著人參長大了的，并且吃人參(??)能夠擺脫吃肉少而出現(xiàn)的營養(yǎng)成分不足的難題。

人參制品類型許多

日本出產(chǎn)高麗參，高麗參以及制品當(dāng)然變成韓國人的*喜歡，是韓國人*廣泛(???)服用的運(yùn)動健身滋補(bǔ)品。韓國高麗參的食用方法許多 ，*一般的是白參，也就是新鮮參根，它是日本家中*廣泛服用的，從小*就剛開始吃。那麼吃多了是否會容易上火呢?回答是放心，*不會容易上火。但是如今天然的的參早已很少了，并且尤其貴(???)，大量的是大農(nóng)場(??)或農(nóng)家院栽種的。

韓國人參制品也許多 ，有液體(??)的，顆粒(???)的，也是有粉末狀(??)的，也有人參茶(???)等。但是，對比白參，制成品(???)要貴得多，假如說新鮮參是以斤論，而制成品則是以粒計(jì)。過年或過節(jié)，人參制品一直*寶貴的(????)禮物。

滋補(bǔ)融進(jìn)一日三餐

韓國人進(jìn)補(bǔ)*關(guān)鍵的方法便是進(jìn)補(bǔ)與飲食搭配緊密結(jié)合(????)，將滋補(bǔ)融進(jìn)一日三餐當(dāng)中。而備受韓國人鐘愛的參雞湯(???)更是將進(jìn)補(bǔ)與飲食搭配融合的突顯事例。參雞湯的關(guān)鍵原材料即人參和雞(?)，作法是把參、米以及他調(diào)料都放進(jìn)雞肚里煮。新聞記者公司辦公室周邊就會有一家十分*的參雞湯餐館——“土俗村參雞湯”，專業(yè)運(yùn)營參雞湯，可另外容下百余人用餐，一直門可羅雀。尤其是夏季，店外一直排著很長的隊(duì)伍。韓國人喜愛夏季進(jìn)補(bǔ)，覺得夏季耗費(fèi)大，更需營養(yǎng)成分。

另外韓國人喜愛喝100歲酒(???)，它是由人參等多種多樣中草藥材(???)配釀造成的，酒瓶子上確立標(biāo)明是蜂酒。100歲酒在首爾的廣告宣傳很有趣：一個年青人打一位年老的人，當(dāng)有些人斥責(zé)那名年青人時，他就說他打的是自身的大兒子，并表述道：“我使他喝100歲酒，他便是不喝?！表n國人喜歡的也有一種刺莓(???)酒，也是補(bǔ)酒，據(jù)悉有補(bǔ)腎壯陽作用。

足球隊(duì)工作人員吃補(bǔ)藥很廣泛

除人參以及制品外，很多韓國人也吃補(bǔ)藥。在其中很多補(bǔ)藥是中草藥材做成的。無論藥的味兒怎樣，要是聽聞對人體有益處，韓國人都是會甘愿錢財(cái)和時間盡自身的工作能力去找。因而補(bǔ)藥(??)也變成韓國人送禮物的*好是挑選之一。

實(shí)際上，韓國足球(??)工作人員吃補(bǔ)藥已并不是什么秘密，每個人都是有自身長期性吃的補(bǔ)藥。二零零二年*杯賽期內(nèi)，日本的社團(tuán)組織和本人為了更好地力挺*國家隊(duì)，持續(xù)向選手贈予各種各樣補(bǔ)藥。這種補(bǔ)藥有野山參(??)、紅參(??)和蟲草(????)等。來看韓國人在養(yǎng)身之道層面還是非常重視的，實(shí)際上*近幾年也可以看得出韓國人的身高是愈來愈高了。