生活中有什么辦法能自然美白牙齒呢？

1. ?? ???

?? ?? ???? ?? ??? ?? ??? ?? ? ??? ??? ??? ??? ??. ?? ??? ??? ???? ?? ?? ??

????? ?? ‘?????’? ??? ?? ??? ??? ????? ??? ?? ????? ????. ? ??? ??? ????? ???

??? ?? ???? ??? ??. ?, ?? ?? ???? ??, ?? ??? ?? ????? ?? ??? ? ?? ??? ???蘋(píng)果和梨????

??????.

1.黑巧克力

黑巧克力看起來(lái)和牙齒美白徹底不相干，但實(shí)際上很有協(xié)助。黑巧克力的原材料可可里帶有黃酮成份“可可堿”，在其中帶有一種粉末狀化學(xué)物質(zhì)，有利于*牙齒表面的乳白色牙釉質(zhì)。這類化學(xué)物質(zhì)有利于避免牙齒變色或造成黑斑。但一般牛奶巧克力帶有許多糖、牛奶成分，不僅對(duì)牙齒美白沒(méi)有功效，反倒非常容易引起口腔異味。

2. ??

?? ? ?? ??? ??? ?? ???? ????? ????? ??? ??? ??? ?????. ?? ?? ?????? ????

??? ?? ??? ??? ????? ??? ???? ? ???? ????.

2.綠茶葉

綠茶葉中的丹寧酸能夠消滅粘到牙齒上的病菌，能夠清潔牙齒黑斑。此外在其中的花青素成份能夠維護(hù)牙齒表面的牙釉質(zhì)，能夠清理口腔，避免口腔異味。

3. ??

??? ?? ? ?????? ????? ?? ?? ??? ??. ?? ?? ??? ??? ???? ?? ??? ????? ?? ???

???? ??? ??? ????? ??? ??.

3.草莓苗

草莓苗搗爛后和小蘇打粉混和，便是純天然的美白護(hù)膚品。該成份中具備葡萄糖酸化學(xué)物質(zhì)和純天然水果酵素，這能夠除去殘余在牙齒上的不干凈的東西。

4. ??

??? ?? PH ??? ???? ????? ?? ??. ?? ?? ???? ????? ???? ?? ??? ?????? ????

????. ?? ??? ??? ??? ??? ??? ?????.

4.芝士

芝士能夠*口腔PH值，*偏堿。這代表著能夠阻攔口腔內(nèi)堿化，避免牙齒變色。此外芝士中豐富多彩的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)能夠讓牙齒更牢固。

5. ???

??, ?? ?? ???? ?? ???? ?? ??? ???? ??? ??? ?? ??? ??? ???? ???? ?? ?????

??.

5.堅(jiān)果類

核桃仁、松籽等堅(jiān)果類較為脆硬，常常咬得話順理成章就可以除去牙齒的各種各樣齒垢，是一種非常好的純天然專用工具。

6. ??? ?

??? ?? ??? ??? ?? ??? ?? ??? ??? ????? ????? ?????. ?? ??? ?? ?? ?? ??? ? ?

?? ?? ??? ?????? ? ??? ??? ???? ????? ????.

6.蘋(píng)果和梨

蘋(píng)果和梨的生脆層次感能夠降低牙齒難題和牙齒損害的風(fēng)險(xiǎn)，能夠加強(qiáng)口腔身心健康。此外蘋(píng)果和梨的高水份成分能夠*口腔唾沫代謝，唾沫能夠除去病菌。